Kalp Çarpıntısı Neyin Habercisi?

Kalp çarpıntısının bir çok nedeni olabilir Dikkat!

Kalp, çoğumuzun en çok önem verdiği organlarından biridir. Azıcık bir ağrı veya sızı halinde hemen  panik halinde olur, doktora koşarız. Bunlardan en çok karşılaştığımız ise şüphesiz kalp çarpıntısıdır. Kalp çarpıntısı, kalbinizin bir atış atladığı veya ekstra atış eklediği hissidir. Bu çarpıntı çoğu zaman  boyun, boğaz veya göğüste hissedilmektedir. Bu çarpıntılar sırasında  kalp ritminizin değişmesi de mümkündür. Çoğu kalp çarpıntısı zararsızdır ve tedavi olmadan kendi başına çözülür. Ancak nadir durumlarda kalp çarpıntısı ciddi bir duruma da işaret edebilir.

Kalp Çarpıntısına Sebep Olabilecek Etkenler

  • Yorucu egzersizler
  • Fazla kafein tüketimi
  • Sigara ve puro gibi tütün ürünleri
  • Stres, kaygı, korku, panik
  • Hamilelik dönemindeki hormonal değişiklikler
  • Elektrolit anormallikleri
  • Düşük kan şekeri ve kandaki düşük oksijen veya karbondioksit seviyeleri
  • Anemi ve aşırı kan kaybı
  • Aşırı aktif tiroid veya hipertiroidizm
  • Yüksek ateş
  • Soğuk ve öksürük ilaçları, bitkisel takviyeleri ve beslenme takviyelerini içeren ilaçlar
  • Beta blokerleri, astım inhalerleri ve dekonjestanlar da dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar
  • Düzensiz kalp ritmi
  • Anormal kalp kapakları

 

Yardım Almanızı Gerektirebilecek Belirtiler

Daha önce de belirttiğimiz üzere kalp çarpıntısı her zaman tehlikeli bir durumun habercisi olmayabilir. Bu durumda bir süre çarpıntı yaşayacak ve kendi kendinize düzeleceksinizdir. Ancak bazı belirtiler vardır ki bu durumlarda acilen bir doktora danışmalı ve doktorun öngörüsünde bir tedaviye başlanmalıdır. Dikkate almanızı gerektirecek belirtiler şu şekilde sıralanabilir;

  • Baş dönmesi ve sebepsiz bayılma
  • Zayıflık hissi
  • Bilinç kaybı veya karışıklık
  • Solunumda zorluk çekme
  • Aşırı terleme hali
  • Ağrı, baskı veya göğüste sıkışma
  • Kollarınızda, boynunuzda, göğüs, çene veya üst sırtta oluşan ağrı
  • Dakikada 100 atımdan daha uzun nabız hızı

Kalp Çarpıntısının Teşhisi ve Tedavisi

Eğer doktorunuz sizi muayene ettiği sırada kalp çarpıntısı hissetmiyorsanız, çarpıntınızın nedenini teşhis etmek pek de kolay olmayabilir. Bu durumda doktorunuz size yaptığınız fiziksel aktiviteler, kullandığınız ilaçlar, genel stres seviyeniz ve kullandığınız takviye gıdaları sorabilir. Öte yandan gerekli görürse kan, idrar ve stres testleri uygulayabilir, bir elektrokardiyogram veya göğüs radyografisi çekebilir. Ayrıca kalbin elektriksel fonksiyonunu kontrol etmek için bir elektrofizyoloji çalışması ve kalbin nasıl kan pompaladığını gösteren bir koroner anjiyografi yapabilir. Bu aşamadan sonra doktorunuz altta yatan tıbbi duruma göre bir tedavi şekli uygulayacaktır. Bu tedavi biçimi, ilaçlı ve ameliyatlı olabileceği gibi sosyal yaşantınızdaki değişimler ile ilgili de olabilir.

Kalp Çarpıntısını Önmelemenin Yolları

Yapılan testler sonucunda doktorunuz herhangi bir tedaviye ihtiyacınızın olmadığını söyleyebilir. Bu durumda çarpıntılarınızı en aza indirgemek ve hatta önlemek için bazı yöntemleri deneyebilirsiniz.

  • Kalp çarpıntısını tetikleyen nedenleri tanımlamaya çalışın. Böylece onları engelleyebilirsiniz. Bunu, aktivitelerinizin yanı sıra yediğiniz yiyecek ve içeceklerinizi not alarak yapabilirsiniz.
  • Endişeli veya stresli durumlarda rahatlama egzersizleri, derin nefes alma, yoga veya tai chi deneyebilirsiniz.
  • Kafein alımınızı sınırlayabilir veya durdurabilirsiniz.
  • Sigara içmeyin veya tütün ürünlerini kullanmayın.
  • Eğer kullandığınız ilaçlar çarpıntıya neden oluyorsa, alternatif bir ilacın olup olmadığını doktorunuza sorun.
  • Düzenli egzersiz oldukça önemli.
  • Sağlıklı bir diyet programına başlayabilirsiniz.
  • Tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmaya çalışın.

No more pages to load

No more pages to load