Akupuntur, tarihi 5000 yıl öncesine dayanan, Çinliler tarafından iğnesiz akupunktur yani akubası olarak adlandırılan, vücudun enerji akımını düzenleyen bir masaj tekniğidir. Akupunktur noktaları, bedende meridyen olarak belirlenen enerji kanalının üzerinde bulunan noktalardır. Vücudumuzda sürekli devam eden bir enerji akımı bulunmaktadır. Eğer bu akımı engelleyen veya sıkıştıran bir durum oluşursa, bir takım rahatsızlıklar ortaya çıkar.
Akubası (Akupresür), vücudun belirli noktalarına basınç uygulayarak, bölgede biriken enerji yoğunluğunu dağıtır. Bu sayede, o bölgeden işlevini yapmak üzere bağlantısı olan organ da rahatlamış olur. Akupunkturun mantığına yakın bir şekilde uygulanan bu yöntemde iğne kullanılmaz. Bunun yerine parmaklar veya ahşap bir alet kullanılır. Bu masajın amacı, gerginlik sebebiyle belli bir noktada toplanan enerji yumağını dağıtmaktır.

Akupunktur Nedir?
Tıbben açıklaması ise, yapılan masajın ağrıyı hafifletici Endorfin boşalmasına sebep olmasıdır..
Akubası çoğunlukla bir akupunktur uzmanı tarafından uygulanır. Ancak belirli noktaları öğrenirseniz, evde kendiniz de kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Akubası, ağrı içermeyen bir yöntemdir, bu yüzden kendiniz yaparken herhangi bir ağrı veya acı hissederseniz, hemen durmalısınız. Açık olan yaraların üzerine Akubası masaj tekniği uygulanmaz. Ayrıca hamilelerinde doktora danışmadan yapmamaları önemle tavsiye edilir.

Akupunktur Faydaları:

  • Akubası vücutta gerilen kasları yumuşatır ve rahatlamanızı sağlar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Vücudun ihtiyacı olmayan atıkların atılmasında yardımcı rol oynar.
  • Sinüzit şikayetinizin azalmasında etkilidir.
  • Sizin de regl sancılarınız günlük yaşamınızı kötü yönde etkiliyor ve ilaç kullanmamak için direniyorsanız akubasıyı deneyebilirsiniz.
  • Baş ağrılarınız yüzünden kendinizi karanlık bi odaya kapatmak yerine bir akupunktur uzmanıyla görüşebilirsiniz.
  • Kilo vermek için yemek yemiyorsanız ama yine de zayıflayamıyorsanız akubası size yardımcı olabilir.

 

Akubası Masajının Kullanıldığı Alanlar:

  • Baş ağrısı
  • Kas ağrıları
  • Kramp ve kasılmalar
  • Ameliyat sonrası mide bulantısı
  • Hamileliğe bağlı kusma
  • Kansere bağlı yorgunluk
  • Kemoterapiye bağlı mide bulantıları

Eğer sizde ağrılarınızdan bıktıysanız ve artık ilaç kullanmak istemiyorsanız, işinde uzmanlaşmış herhangi bir akupuntur uzmanına danışıp tedavi olabilirsiniz. Ya da bu tekniği öğrenip evde kendiniz uygulayabilirsiniz. Ama unutmamalısınız ki bu ciddi bir bilim dalıdır, eğitimini almadan uygulamamanız özellikle tavsiye edilir.